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  • 天空の庭 天馬夢 梅雨があけたと思ったら真夏日続きの猛暑となった令和最初の夏。暑さに体力を奪われたり、エアコンのきいた室内との寒暖差や冷たい水分のとりすぎ、さらに夏季休暇での不摂生から体に不調をきたしてしまったり・・・という声も聞こえてきます。しかし、ルーティーンの日常の中では、不調をリセットするのは意外と難しいものです。せっかくなら連休を使って、ゆったりと心身を整えてみてはどうでしょうか。