今岡　こちらのジムでは、どのようなトレーニングメニューがあるのでしょう？
 
橋野　当ジムでは、幅広いお客様の生活をサポートするためのメニューをご用意しています。成長期のお子さんや競技者には、身体の使い方や柔軟性、筋力などを総合的に評価し、ケガの予防とパフォーマンス向上を目指したトレーニングを行っています。というのも、一生懸命に練習するお子さんが、無理な身体の使い方によってケガをしてしまったら、その後の競技人生にも影響しかねませんからね。
 
今岡　実体験をお持ちであるだけに、説得力があります。競技力を高めるだけではなく、その先の競技人生まで見据えたサポートを行っていると。
 
橋野　長くスポーツを楽しみ、高いレベルで競技を続けられる身体づくりを支えることも、スポーツトレーナーの大切な役割だと考えています。
 
今岡　お子さんやアスリート以外の方には、どのようなトレーニングを行っているのですか？
 
橋野　一般の方には、姿勢改善や身体の痛みのケア、自費リハビリ、ダイエット・ボディメイクなど、お客様の目的に合わせたプログラムをご提案しています。まず身体の状態や関節の動き、筋力、身体の使い方のクセなどを確認したうえで、一人ひとりに合ったメニューを組み立てていくことが特徴です。
 
今岡　利用者さんそれぞれメニューが異なるということですね。