真仲　40～50代の方が多いですね。この年代は怪我や不調を経験しやすいので、医療にかかる前の予防としても、ヨガを取り入れていただきたいです。また、ぎっくり腰に悩んでいるという20～30代の方も、その予防対策として通ってくださっているので、どの年齢の方にも真摯に対応していますよ。
 
八重樫　食生活を改善しつつ、ヨガで免疫力を高めるというのはとても良いバランスですよね。ボクシングは体重が大きく関わるスポーツなので、減量はもちろん大事ですけど、それよりも減量後の胃腸のリカバリーが重要なんです。栄養の多くは胃腸から吸収されますから、胃腸のコンディションが整うと、試合前の不安や恐怖心を抑えることができて、安定したメンタルで試合に臨むことができます。ですから、食事という点に着目されたのは素晴らしいと思いますし、ヨガで得られる効果も高まるのではないかと思いますね。
 
真仲　八重樫さんに背中を押されると心強いです。私自身、ヨガと食事の健康づくりで心身が整い、生活全般が良い方向に変わりました。
 
八重樫　私もお話をうかがって、ボクシングとの共通点も含めてとても勉強になりましたよ。では最後に、今後の展望について教えていただけますか？