畑山　ケガのリハビリからトップアスリートの体づくりまで、幅広く対応できるとはすごいですね！そうなると、トレーニングを受ける人の目標別にさまざまなメニューが用意されているわけですか。
 
廣瀬　おっしゃる通りです。私は基礎的な体幹バランストレーニングから上級者向け、競技別のメニューまで学び、それぞれの指導に必要な資格を取得しました。ですから、当ジムでは利用者さん一人ひとりの目的に合わせ、適切なメニューを組み合わせた指導を行っています。基本的にはマンツーマンとなりますが、兄弟や親子などの場合は2人1組でトレーニングを受けていただくことも可能です。
 
畑山　一人ひとりの目的はもちろん、競技ごとの課題にも合わせて指導していただけるのですね。具体的には、どのような変化が期待できるのでしょうか？
 
廣瀬　例えばサッカーの場合、「シュートがなかなかゴールの枠に入らない」「パスがずれてしまう」といったご相談をいただくことがあります。もちろん技術的な要因もありますが、体幹のぶれが影響しているケースも少なくありません。KOBA☆トレを続けることで体幹のバランスが整い、パスやシュートの精度が高まったというお声をいただくこともありますよ。
 
畑山　私が運営するボクシングジムでも、近頃では体幹トレーニングを取り入れる選手が増えてきているように感じます。トレーニング方法も新しいものがどんどん出てきていますから、柔軟に取り入れていくことが大切だと思いますね。