エビデンスに基づいた適切なトレーニング

インタビュアー 村田諒太(元ボクシングミドル級世界王者)
恵音 ええ、実は以前、消防士として働いていました。その後、看護師へと転職し、現在は大学病院等で救急救命や医療の現場に携わりながらAconiteを運営しています。
村田 元消防士であり、今も医療の現場で活躍しておられるとは、まさに異色の経歴の持ち主ですね! ホームページには現役のK-1ファイターと記載されていました。看護師としての知識と格闘家ならではの技術を基に、的確なトレーニングを提供しているわけですか?
恵音 そうですね。解剖学に基づき、単に鍛えるのではなく身体に負荷をかけないようなアプローチをしています。例えば、巷で話題のトレーニングでも安易に導入せず、その方に合ったレッスンを行うように徹底しているんですよ。
村田 エビデンスに基づいた運動を推奨し、適切なプログラムを考えておられると。お客さんが安心してトレーニングを継続できる、素晴らしい取り組みだと思いますよ。