タージン　おくの体幹教室を運営なさっている奥野代表は、空手道場の極真会館 関西総本部 羽曳野支部の支部長も兼務されているそうですね。本日同席されている奥様の由恵さんも教室の運営に携わっていらっしゃるとか。まずは、奥野代表が体幹トレーニングの指導を始めたきっかけから教えてください。
 
奥野　20年ほど前、子どもが空手をやりたいと言うので一緒に空手道場に入会して、稽古に勤しむようになったんです。その後、世間で体幹トレーニングが注目され始め、興味が湧いたので知り合いを頼って体験したところ、それまでの筋トレなどと全然違っていて、ますます勉強したくなりました。
 
タージン　なるほど。それで空手と体幹トレーニングの両方に取り組むことになったと。
 
奥野　そうなんです。サッカーの長友佑都選手や久保建英選手への指導で知られるプロトレーナーの木場克己先生の門を叩き、「KOBA式体幹☆バランストレーニング」の講習を修了して、マスタートレーナーのライセンスをいただきました。
 
タージン　すごい先生のもとで学ばれましたね。体幹を鍛えるといいとはよく聞くものの、具体的にはどんな効果があるんでしょう？
 
奥野　上半身に当たる体幹を鍛え、下半身のバランス力を高めることで、パフォーマンス向上につながります。子どもからシニアの方まで、怪我をしにくい健康で強い体づくりが可能ですよ。
 
タージン　何歳からでも始められるのは嬉しいですね！