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経営者インタビューEXECUTIVE INTERVIEW

美尻と美脚を実現する! 女性専用パーソナルジム
For you 代表 原直輝

 
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インタビュアー 濱中治(野球解説者)
濱中 兵庫県伊丹市の女性専用パーソナルトレーニングジム、For you(フォーユー)さんにお邪魔しています。原代表は、野球に打ち込んできたご経験をお持ちだとか?
 
 はい、私は小学生から高校生まで野球一筋で過ごしてきました。高校3年のときには、強豪ぞろいの兵庫県大会でベスト8に進出したこともあるんですよ。野球を通じて私が学んだのは、どんなにしんどくても大きな目標に向かってあきらめずに頑張ること。みんなで励まし合いながら努力を継続することや、達成感の大切さなどさまざまなことを知り、それが今のパーソナルトレーナーの仕事にも役立っていると実感しています。
 
濱中 充実した青春時代を過ごした原代表の、トレーナーとしてのご経験も教えてください。
 
 私は女性専門のパーソナルトレーニングジムでインストラクターになり、年間300名の16歳から88歳までの会員さんを指導してきました。その中にはミスコンテストで見事に受賞した方もいらっしゃるんですよ。この経験をもとに当ジムを立ち上げたのは、2021年12月です。現在は、美尻と美脚に特化したトレーニングを中心にしています。
 
濱中 原代表ご自身が、シュッと引き締まった女性があこがれるスタイルをしていますよね。運動が苦手な女性も楽しくトレーニングができると思います。
 
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 ありがとうございます。女性の多くは「なんとなく全体的に痩せたい」というぼんやりした悩みをお持ちです。ですから私はヒアリングで特に気になる点を明確にし、そこから鍛えることで理想のボディに仕上げます。メニューの基本は自重トレーニング。マシンがなくてもできる正しいスクワットや姿勢の保ち方を指導し、家に帰ってもタオルなど身近な道具でトレーニングができるようやる気を引き出していくんですよ。
 
濱中 ボディを引き締めるには食生活の管理も欠かせません。その点はいかがでしょう。
 
 もちろん私も食事の指導をさせていただいておりまして、それに加えて専門のダイエットコーチを招き、二人の力を合わせて会員様に適切な食生活を実現していただきます。
 
 
 
 

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