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経営者インタビューEXECUTIVE INTERVIEW

心身のバランスを整える
少人数制のヨガスタジオ

 
 
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狩野 多目的に利用できるとなると、ちょっとしたイベントもできそうですね。
 
西尾 そうですね。私自身イベントを開くのが好きなので、ヨガイベントを主催することもあるんです。また、ソイプロテイン「ソイプロビューティ」のアンバサダーも務めておりまして、それに関連したイベントに出演させていただくことも多いんですよ。
 
狩野 多様な活動を積極的に行っておられるんですね。数あるヨガスタジオやジムの中で、KULAMさんならではの強みも教えてください。
 
西尾 少人数クラスのセミプライベート空間をコンセプトにしており、生徒さん一人ひとりに寄り添ったアットホームな雰囲気の中でヨガを体感いただけるのが当スタジオの強みですね。レッスンが終わった後は、スタジオと同じ空間にあるカフェスペースで生徒さんに休憩していただくこともできますし、その中で生徒さん同士のコミュニケーションも自然と活性化するなど、とてもあたたかい雰囲気がつくられていると感じています。
 
狩野 そんな素敵な雰囲気でヨガを楽しめるのは良いですね!レッスンのメニューはどんなものがあるんですか?
 
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西尾 例えば肩こりの解消や、股関節を柔軟にすることに重点を置いたヨガなど、目的に応じたメニューをご用意し、初心者の方から上級者の方まで幅広く対応しています。また、ヨガは特有の呼吸法に特徴があり、身体だけでなく自律神経を整えたり、心を落ち着かせて精神を安定させたりする効果が期待できるんですよ。ですから、リラックス効果のあるメニューなども人気ですね。
 
狩野 身体を動かしながらメンタルも穏やかに、心も体も整えられるわけですね。実際の生徒さんの感想などもお聞かせください。
 
西尾 「ヨガを始めて、一日のスタートが良くなり過ごしやすくなった」とか、「身体が硬いから敬遠していたけどやってみると楽しくできた」といった声をいただけたのが嬉しかったですね。それと、一般的にはヨガは女性がするものというイメージも強いと思います。でも、50代の男性の生徒さんもいらっしゃいますし、心と体の健康のためにも、これからはたくさんの男性の方にもぜひチャレンジしてほしいですね。
 
狩野 藤浪投手をはじめ、最近ではヨガをトレーニングに取り入れるプロ野球選手も少なくないですからね。これからも、ヨガを通じて多くの方々の美容と健康を支えていってほしいと思います!
 
 
 
「仕事を楽しむ」とは‥
笑顔と感謝の気持ちを大切にすることですね。人と比較するのではなく、自分のペースを大事にすることが、自然と楽しみにつながるのではないかと思います。
(西尾樺菜)
 

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