畑山　2021年11月にオープンされた、サロンibu（イブ）さん。こちらでは骨盤矯正や耳つぼダイエット、ファスティングの指導を行っているそうですね。岡本オーナーは看護師さんでもあるとお聞きしました。
 
岡本　はい。長年、病棟で看護師として勤務し、現在は保育園の看護師を勤めつつサロンibuを運営しています。
 
畑山　サロンを始められたきっかけは何ですか？
 
岡本　私自身が耳つぼダイエットの効果を実感したからです。私は二児の母で、第二子出産後に体重が戻らず、耳つぼダイエットを受けてみたんですよ。すると1ヶ月後、体重2㎏、体脂肪率が2%落ちたので、同様の悩みを持つ方々に知ってほしいと思ったのです。
 
畑山　耳つぼを刺激するダイエット法は古い時代から知られていますよね。私もボクサー時代に縁があって試したことがありますよ。
 
岡本　そうだったんですね。実際、耳には多くのつぼがあり、刺激することで食欲や空腹感からストレスを抑えることができると言われています。生活習慣の改善にもつながると好評なんですよ。
 
畑山　そこに骨盤矯正を組み合わせることで、より相乗効果を得られるんですね。ファスティングについてはどのような取り組みを行っておられるのですか？
 
岡本　1日目は片手の掌分の食事、5日目は3食玄米粥、中3日間は、1日3回プロテイン等の栄養ドリンクと白湯を飲むという5日間のプログラムを実施しています。グループラインを使って行えるのも特徴で、参加者が励まし合いながら進めています。
 
畑山　それは良い方法ですね！　個人だと挫折する恐れもあるでしょう。情報を共有しながら行えればモチベーションを保てますし、仲間がいる安心感もありますよ。