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経営者インタビューEXECUTIVE INTERVIEW

元新体操選手とつくる
美しいボディライン

 

女性の美をつくる、トレーニングを指導

 
明るく清潔感のある空間で、のびのびと身体を動かせる
明るく清潔感のある空間で、のびのびと身体を動かせる
 Luxury Styleさんでは、どのようなトレーニングを受けられるのでしょう。
 
並木 ボディケアからトレーニングまですべてのメニューを、お客様一人ひとりの希望や個性、体の状態に応じたオーダーメイドで提供いたします。45分と80分のコースをご用意しており、じっくり集中してトレーニングできる80分コースが人気ですね。料金もリーズナブルに設定し、クーポンをご利用いただくと、80分3500円です。
 
 えっ、パーソナルジムでその値段は破格ですよ! 長く続けたい人には嬉しいだろうなぁ。
 
並木 ありがたいことに、2年、3年と継続して通ってくださるお客様が多いです。お客様は女性の方が9割、年齢はさまざまで、中には75歳の方もいらっしゃいます。通われる目的も本当に十人十色で、ダイエットや運動機能の維持、腰痛や肩こりの改善、それに柔軟性を身につけたいという新体操やバレエの育成年代の方もおられますね。
 
 新体操の指導者を務めた経験が活きていますね。そもそもスポーツの指導者になるには、人柄も大事です。並木代表のお人柄を慕って長く通うお客さんも多いと思いますよ。具体的なトレーニング内容についても詳しくお聞きしたいです。やはり、新体操で培ってきた経験やノウハウが軸になっているのでしょうか?
 
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並木 新体操ならではのしなやかさを意識し、体幹トレーニングなど、女性の美をつくるトレーニングを指導しています。
 
 体幹トレーニングってスポーツ界でも注目されているけれど、自分一人でやろうとしたら難しいんですよね。そこを元アスリート直々に指導してもらえるとは、贅沢です。ちなみに食事の指導なども行うんですか? 新体操と聞くと、厳しい食事制限を連想してしまいます(笑)。
 
並木 いえ、私も現役時代は食事制限をとてもストレスに感じる選手だったので(笑)。過剰な制限を続けることは難しいですし、失敗したら大きなリバウンドを生んでしまいます。だから、食事に関しては指導というよりアドバイスに留めているんですよ。
 
 なるほど、それを聞いて安心しました(笑)。体は健康でも、心がイライラしていては意味がありませんものね。
 
 
 
 

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