女性に人気のキックボクシングジム
インタビュアー 八重樫東（元ボクシング世界王者）
中薗 ありがとうございます。1階でトレーニングができるだけでなく、2階でもクラスレッスンやパーソナルトレーニングなどをできるようにしました。
八重樫 2階は白で統一されていて清潔感があり、1階とはまた雰囲気が違います。実は、キックボクシングジムとお聞きして男臭い空間を想像していました（笑）。でも、KICK FIT GYM DECAさんは爽やかでスタイリッシュなジムですね。
中薗 そう言っていただけると嬉しいです。会員も女性の方が多いんですよ。キックボクシングは敷居が高く男性的なイメージが強いものの、当ジムは女性の利用者様にもご好評いただいています。フィットネスで10kgほど痩せるのは珍しくなく、中には20kgのダイエットに成功する方もいらっしゃいます。全身を使う運動なので、無理なく体重を落とせるんです。
八重樫 格闘技は全身の筋肉や心肺機能も使いますから、無酸素運動と有酸素運動の組み合わせでダイエット効果は高いですよね。
中薗 おっしゃる通りです。3ラウンドのミット打ちもできるので、しっかりと鍛えていただけます。
